Sunday, August 31, 2014

How to Get Your Baby to Nap Longer

One of the most common stressors of having a baby is when they won't nap. One of the most common questions and requests I get is "how do I get my baby to nap or nap longer?" Many times you are able to get your baby to sleep and then a short while later, they are up again, usually crying.

You're not the only one! This is a super common scenario with most babies. I'm sure if you have done any research, talked to your pediatrician, or even looked online or at a baby book, you have heard about REM cycles. Typically what happens is about 30-50 minutes into a nap, a new cycle starts which causes your baby or child to wake up. They haven't learned yet to stay right back in the cycle.

Today, I'll share with you my common tips that help soothe your baby into the next cycle and have them (hopefully) napping great in no time!




1. Routine- I've said in many posts before, but having a routine is so important. Think about it: the second we don't have a phone or what or person to tell us what time it is, we are out of sorts. Other then if it is a dark or light outside and what we are doing with them, our children have absolutely no idea what time of day it is. It's human nature to crave a routine or schedule, and therefore, the babies and children who are on one, generally sleep better. It is a pain in the butt to stay to the routine, I can remember countless days, staying in, missing out on fun things because I needed my twins to stay on their schedule. But it's worth it! It gives them a sense of order in their lives and therefore, reduces anxiousness and helps prepare them for whats coming next in the day. Even at the youngest of ages! So, set a nap time and bed time routine. Shut off the lights, sing them a song, give a bath, play the same white noise or sound machine... all cue-ing them- TIME FOR BED!



2. Sound Machine- If you are someone who travels with your baby, like us, I have found this to be really important. It is one of the only things I can bring with me to someone's house to make my babies feel comofrtable and let them know its okay to go to sleep now. They're relatively cheap and they drown out any outside noise. They also become part of the routine you're setting. I use this sound machine with the twins and this sleep sheep with Chatham. And I bring them both with me whenever they will be sleeping elsewhere.

3. Pacifier- I've learned that there are different ways to help your child go to sleep with a pacifier as they grow. When they are still young and being swaddled, use the blanket to keep the pacifier int he mouth, I have a video here of how I did it. Now that Chatham's not in any swaddle, I give her a bottle** and pacifier to go to bed, she goes in with the bottle, I place a blanket on her side and up around her cheek, and I hand her a pacifier. (my mom told me she used to do this with us, I tried it, and now it's Chatham's fave way to go to bed). When they get a little bit older and aren't in a swaddle, place 1-2 (or 3-4 haha) pacifiers in the crib, so if they need to find one in the middle of their sleep, it's there.

4. Shooshing- If you hear your baby start to stir, and you feel comfortable going in their room without it causing major problems, you can go in and shoosh them, sometimes the whir of the word and the comfort of a prent's voice lulls them back into sleep.

5. Patting or Placing a Hand- Each of my kids is different, but I've learned what worked with each of them, when they were really little and still sleeping on their back, I would still try and pat their bottom but on the side, almost like their hip, it still got the job done and the patting helped them fall back asleep. Once they were rolling and sleeping on their stomachs, I would sometimes pat their butt if I saw them stir or wake up. The other thing you can try if you see your baby stirring is just placing your hand on their backto just clam them.

**Just want to clarify for Babywise lovers, I would never have put my twins down with a bottle, it was strictly against BW rules, but since having my 3rd, I've come to learn to do what works. I feel comfortable giving her a bottle to go to bed, just as long as I know it's not a crutch or that she isn't able to sleep without one.

So, now that I've given you my tips, Ill just walk you through what I do if my little babe wakes up in the middle of a nap, I listen. Is she just making noise and stirring and able to put herself back to sleep. Most of the time, yes, so I just leave her. Sometimes up to 10-15 minutes if I know she's just crying a bit because she's annoyed she woke up. If she's still screaming or if now she's sitting up and talking and I just know she's not going to go back to bed, I go in. I leave all the lights of, I don't talk to her, I immediately press the sleep sheep to signal her- "you're not getting up yet." I hand her a pacifier, place her either on her side with her blanket or on her stomach. I then pat her bottom and say sh-sh-sh. I do this for a few minutes. Most times, she's not asleep, just calmed down. Then I leave and sometimes she'll cry again after I elave, but then falls back asleep. Also, if she's worked herself up in a huge cry, of course, I pick her up and rock her in my arms a bit until she's calmed down, then go through the same steps in her crib.

If you are consistent with this, the amount of times you have to go back in the room, become less and less. Chatham wakes up randomly from her naps now, maybe like once every 2-3 weeks and almost always sleeps through the night. She mostly only wakes up for a diaper change.

You can do it! It's worth the work you put into it.


Hope this helps! Let me know if any of these tips work you! Also, I'd love to hear what's works for you or what steps you take to help your baby nap longer!

74 comments:

  1. christian louboutin, http://www.scarpelouboutin.it/
    ugg boots, http://www.uggbootscheap.eu.com/
    swarovski crystal, http://www.swarovskicrystals.co.uk/
    nike trainers, http://www.niketrainers.me.uk/
    oakley, http://www.occhialioakleyoutlets.it/
    swarovski jewelry, http://www.swarovski.in.net/
    cheap snapbacks, http://www.cheapsnapbacks.us.com/
    designer handbags, http://www.designerhandbags.us.com/
    louis vuitton outlet, http://www.louisvuittonus.us.com/
    cheap nfl jerseys, http://www.cheap-nfljersey.us.com/
    nike outlet store, http://www.nikeoutletstore.us/
    adidas outlet store, http://www.adidasoutletstore.us.com/
    cheap wedding dresses, http://www.cheap-weddingdresses.net/
    coach outlet online, http://www.coachoutletonline-store.us.com/
    fitflop, http://www.fitflop.in.net/
    louis vuitton bags, http://www.louisvuittonbag.us.com/
    gucci, http://www.borseguccioutlet.it/
    vans shoes, http://www.vans-shoes.cc/
    coach outlet, http://www.coachoutletus.us/
    nba jerseys, http://www.nbajerseys.us.com/
    oakley sunglasses, http://www.oakleysunglasses-outlet.us.com/
    cheap michael kors handbags, http://www.cheapmichaelkorshandbag.in.net/
    gucci handbags, http://www.guccihandbags-outlet.co.uk/
    air max 2015, http://www.airmax2015.in.net/
    ugg outlet, http://www.uggsoutlet.us.org/
    2015924caihuali

    ReplyDelete
  2. michael kors outlet, http://www.michaelkorsoutletonline.in.net/
    thomas sabo, http://www.thomassabos.co.uk/
    new york knicks, http://www.newyorkknicksjerseys.com/
    oakley sunglasses wholesale, http://www.oakleysunglasseswholesale.in.net/
    louis vuitton handbags outlet, http://www.louisvuittonhandbags.org.uk/
    oakley sunglasses wholesale, http://www.wholesaleoakleysunglasses.us.com/
    herve leger dresses, http://www.herveleger.us.com/
    los angeles lakers, http://www.lakersjerseys.us/
    manchester united jersey, http://www.manchesterunitedonline.com/
    michael kors uk, http://www.michaelkorsbags.uk/
    cheap nfl jersey, http://www.cheap-nfljersey.us.com/
    denver broncos jerseys, http://www.denverbroncos.org/
    hollister, http://www.abercrombie-fitch-hollister.es/
    ugg outlet store, http://www.uggoutletstore.eu.com/
    chiefs jersey, http://www.kansascitychiefs.us/
    cowboys jerseys, http://www.dallascowboysjersey.us/
    christian louboutin outlet, http://www.christianlouboutinonline.us.com/
    tiffany and co, http://www.tiffanyandco.in.net/
    golden state warriors, http://www.warriorsjersey.com/
    hermes belt for sale, http://www.hermesbelts.us/
    929

    ReplyDelete
  3. jianbin0924
    the north face jacketshttp://www.thenorthfaces.org.uk
    north face outlet online, http://www.thenorthfaceoutletstores.org/
    chicago blackhawks, http://www.chicagoblackhawksjersey.us/
    chicago bears, http://www.chicagobearsjerseys.us/
    green bay packers, http://www.greenbaypackersjersey.us/
    new orleans saints, http://www.neworleanssaintsjerseys.us/
    oakland raiders, http://www.oaklandraidersjerseys.us/
    philadelphia eagles, http://www.philadelphiaeaglesjersey.us/
    san francisco 49ers, http://www.sanfrancisco49ersjerseys.us/
    atlanta falcons, http://www.atlantafalconsjersey.us/
    dallas cowboys, http://www.dallascowboysjersey.us/
    indianapolis colts, http://www.indianapoliscoltsjersey.us/
    kansas city chiefs, http://www.kansascitychiefs.us/
    miami dolphins, http://www.miamidolphinsjersey.com/
    minnesota vikings, http://www.minnesotavikingsjersey.us/
    new england patriots, http://www.newenglandpatriotsjerseys.us/
    new york giants, http://www.newyorkgiants.us/
    new york jets, http://www.newyorkjetsjersey.us/
    pittsburgh steelers, http://www.pittsburghsteelersjersey.com/
    seattle seahawks, http://www.seattleseahawksjersey.us/
    washington redskins, http://www.washingtonredskinsjersey.com/
    arizona cardinals, http://www.arizonacardinalsjersey.us/
    baltimore ravens, http://www.baltimoreravensjerseys.us/
    denver broncos, http://www.denverbroncos.org/
    chicago bulls, http://www.chicagobullsjerseys.net/

    ReplyDelete
  4. Article is deeply and bring a lot of information, thank you for your contribution, very dear
    lucky patcher games list

    ReplyDelete
  5. ارخص اسعار للصيانة بالاضافه الى توافر ضمان لمده 6 اشهر على جميع اعمال صيانة فريجيدير لكافه الانواع من الاجهزة الكهربائية المختلفه الانواع
    للتفاصيل زور موقعنا عبر
    www.maintenanceg.com/Frigidaire-Center-Agent.html

    ReplyDelete
  6. تشتمل جميع اعمال الصيانة التى تتواجد في فروع صيانة ال جي على الضمان بالاضافه الى توفير قطع الغيار الاصليه وبيعها باقل وارخص الاسعار في مصر
    للتفاصيل زور موقعنا عبر
    https://www.almyaa.com/Lg-Maintenance/

    ReplyDelete
  7. فور حدوث اى اعطال في التكييف يجب عليك الاستعانه بفريق صيانة كاريير المشتمل على افضل مهندسيين وفنيين للقيام باعمال الصيانة والتصليح في الحال
    للتفاصيل زور موقعنا عبر
    http://www.carriermaintenance.com

    ReplyDelete
  8. يمكنكم طلب المساعده فى الخدمات المنزلية التى تخص الخزانات من خلال شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة التابعه الى شركة فرسان الخليج الافضل والارخص في السعودية فى تنظيف وعزل الخزانات
    للتفاصيل زور موقعنا عبر
    www.forsan-elkhaleg.com/19/Cleaning-tanks-company-in-Madinah

    ReplyDelete
  9. اللويمي لديها العديد من الاعمال الخاصة بخدمات عزل فوم بالرياض حيث انها لا تقتصر على ذلك فقط ولكنها متخصصة بالشهره بانها شركة عزل الفوم بالرياض والتى تقوم بعزل اسطح الشينكو والمنازل في اسرع وقت
    للتفاصيل زور موقعنا عبر
    https://www.allowaimy.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%B9%D8%B2%D9%84-%D9%81%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6/

    ReplyDelete
  10. لا داعى للحفر فى الارضيات كى تتمكن من كشف التسربات في الرياض فقط تعاقد مع شركة امتار وستتمكن الشركة من كشف تسربات المياه في اسرع وقت باجهزة مطوره وحديثة
    للتفاصيل زور موقعنا عبر
    https://amtar-ksa.com/%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7%D9%87/

    ReplyDelete
  11. لاصلاح اعطال غسالات الملابس سارع بالتوجهه الى فروع صيانة كريازي وستتلقى خدمات التصليح بواسطه فريق متميز بالكفاءه من مهندسيين التصليح في مصر
    للتفاصيل زور موقعنا عبر
    http://www.kiriazi-maintenance.com

    ReplyDelete
  12. توفر شركة حراسات امنية خدمة تامين الشاريع تحت الانشاء وهذا يميز شركة امن وحراسة عن غيرها لعدم قدرة كثير من الشركات علي توفير ذلك الخدمة وتمكن زيارة موقعنا من هذا الرابط
    http://www.guards-security.com/

    ReplyDelete
  13. يملك فريق مركز صيانة شارب
    خبرة واسعة بمجال صيانة و تصليح الأجهزة الكهربائية المختلفة حيث يملك القدرة الكافية في الكشف علي الأجهزة و تحديد الأعطال و العمل علي حلها بسرعة كبيرة .

    للتواصل الآن عبر :-

    https://www.almyaa.com/Sharp-Maintenance/

    ReplyDelete
  14. اذا تم اكتشاف اي عطل بأحدي الاجهزه الكهربائية لديك يمكنك التواصل مع صيانة جنرال اليكتريك فورا لانها تقوم بتدريب مجموعه من العمال والفنيين علي ايدي مجموعه من امهر المهندسيين والفنيين والخبراء لذلك يمكنك الوثوق بهم في التعامل مع الاجهزه الكهربائية حيث يتم اصلاح العطل بالمنزل او ارساله الجهاز الي صيانة فريجيدير لاصلاحه واستبدال القطع التالفه به واعادته مرة اخري في اسراع وقت ممكن وبأقل التكاليف .

    ReplyDelete
  15. لدينا اكبر تجمع للشركات التى تعمل فى مجال تجهيزات فنادق فلدينا اكبر عدد من الشركات التى تعمل فى مجال مفارش الفنادق ومعدات الفنادق ايضا فالفنادق فى حاجه الى مفارش وستائر ومفارش للسراير والترابيزات كل ذلك يمكن توفيره لك فقط عند التواصل معنا عن طريق الخط الساخن التابع للدليل سارع بالتواصل
    http://www.hotel-restaurant-eg.com/

    ReplyDelete
  16. تتميز صيانة فريجيدير بكفاءة العاملين لديها ، وبسرعة آدائهم ، كما تتوفر خدماتها المتميزة بأسعار مناسبة وفي متناول الجميع.
    https://www.almyaa.com/Frigidaire-Maintenance/

    ReplyDelete
  17. إصلاح الأعطال بالأجهزة الكهربائية يحتاج الى خبرة كبيرة وقطع غيار أصلية حتى لا يحدث مشكلة مرة أخرى بالجهاز ، وكل هذا متوفر لدى صيانة كريازي ، فمن خلال صيانة كريازى سيعود جهازك للعمل بكفاءة مرة أخرى وبشكل سريع.

    http://www.maintenanceg.com/Kiriazi-Agent-Services.html

    ReplyDelete
  18. خدمة عملاء صيانة كريازي تعمل علي الرد علي الشكاوي و البلاغات من خلال توصليها لفريق الدعم الفني من ومنن خلال توصليها الي فريق العمل ليصل اليك باسرع وقت اينما كنت

    ReplyDelete
  19. شركة العالمية تقدم مراكز صيانة الكتروستار في كافة المحافظات وضعنا اهتمام كبير بتجهيز مركز الصيانه على اعلى مستوى من الالات والتقنيات الحديثة المستخدمة في اكبر مراكز الصيانه العالمية

    ReplyDelete
  20. شركة العالمية تقدم مراكز صيانة الكتروستار في كافة المحافظات وضعنا اهتمام كبير بتجهيز مركز الصيانه على اعلى مستوى من الالات والتقنيات الحديثة المستخدمة في اكبر مراكز الصيانه العالمية

    ReplyDelete
  21. يتوافر لدي شركة دليل الصيانات الشامل توكيل صيانة ويرلبول الذي يتمكن من توفير جميع قطع الغيار الاصلية لجميع الاجهزة الكهربائية من الشركات المصنعة لها مهما كانت ماركتها ولا نقتصر علي منتجاتنا فقط ، كما ان صيانة توشيبا ا الان في كل المحافظات باق التكاليف

    ReplyDelete
  22. عروض مميزه عند نقل اثاث مكة علي يد مجموعه من امهر العمال في فك و تركيب الاثاث و تغليفه بمواد خاصه بالشركة تحافظ علي من اي خدش يتعرض له من شركة الاخلاص و الامانة

    ReplyDelete
  23. اكبر شركة تنظيف سجاد بمكة باي مساحه و بافضل المواد المنظفه التي تخلصك من البقع و تحافظ علي نوعيه السجاد ، كما اننا مختصون في تنظيف مفروشات بمكة من شركة العنود اي كان نوعه او حجمة

    ReplyDelete
  24. متوافر الان كافة انواع قطع الغيار الاصلية بالضمان على شرائها او استبدالها من خلال زيارة اقرب فرع صيانة يونيون اير وتمتع باقوى الخصومات وافضل العروض ولتتعرف على المزيد من الخدمات زور موقعنا الان
    http://www.unionairemaintenance.com/

    ReplyDelete
  25. الان نوفر لكم اكبر خدمة فى مكافحة حشرات للجناين من خلال تواصلك مع اسرع فريق خدمة عملاء لاكبر شركة متخصصة فى ابادة حشرات للمولات او تواصل من خلال زيارة موقعنا الالكترونى

    ReplyDelete
  26. تعرف على احدث وسائل الحماية من اكبر شركة حراسات امنية فى مصر من خلال اقوى المتخصصين والمدربين داخل افضل شركة امن وحراسة
    فقط تواصل معنا الان وتعرف على خدماتنا

    ReplyDelete
  27. العناية بكبار السن هي مهمتنا الاساسية في دار مسنين بالمهندسين المتخصصة منذ اعوام و التي تقدم افضل الانشطة و خدمات الرعاية للمسنين ، كما تعتمد دار مسنين بالجيزة على فريق متخصص من افضل الاطباء لعلاج امراض المسنين ، و قد قومنا بافتتاح فرع دار مسنين بالهرم حتى تتمكنوا من التواصل معنا في اي وقت .

    ReplyDelete
  28. الآن ستتمكن من الحصول على كافة خدمات صيانة كريازي الفورية التي تحتاجها لاجهزتك الكهربائية بأقل التكاليف ، و ذلك فقط عن طريق زيارة الموقع الالكتروني الخاص بشركة ايجي هيلب و التي تقدم خدمات متميزة .

    ReplyDelete
  29. تتميز خدمات الصيانة التي تقدمها كاريير بأنها تتم على يد فريق متخصص ذو مهارة عالية في اصلاح الاعطال المتنوعة و في خدمات الصيانة المتكاملة مثل خدمات صيانة كاريير لاجهزة التكييف الكهربائية .

    ReplyDelete
  30. كثيرًا ما نتعرض لحدوث اعطال في اجهزتنا الكهربائية ، لذلك فإن شركة دليل الصيانات الشامل تقدم الكثير من خدمات الصيانة مثل صيانة فريش و خدمات صيانة يونيفرسال المتكاملة لاصلاح كافة الاعطال التي يواجهها العملاء .

    ReplyDelete
  31. حتى تستطيع حماية منزل او الفيلا الخاصة بك من درجات الحرارة العالية و التغيرات الجوية فلا تتردد في التواصل مع شركة البدر المتخصصة في صناعة قرميد فلل و تركيبه على يد افضل العمالة ذوي المهارة و الخبرة.

    ReplyDelete
  32. احدث الابحاث والدراسات الخاصة بطبيعة الارض والتربة من خبراء الهندسة فى شركة اسفلت بالسعودية مع اضخم الكسارات التى تعمل على رص الحجارة وسد الفراغات لتقوية الطبقة الاسفلتية لتصبح ذات درجة تحمل اعلى
    تواصل معنا الان من خلال زيارة موقعنا الالكترونى

    http://www.asphaltksa.com/

    ReplyDelete

  33. لدينا في مراكز الصيانه في

    صيانه سوني وايضا مراكز
    صيانه جليم جاز يكافة خدمات الصيانه وحملات الصيانه المجانية موقعنا:
    ا
    http://www.maintenanceg.com/Sony-Agent-Service-Company.html

    http://www.maintenanceg.com/Glemgaz-Agent-Center-Egypt.html

    ReplyDelete
  34. لحفاظ على انفسكم من الحشرات الضارة اتصلوا بنا الان في شركة مكافحة الحشرات لدينا خدمات متنوعة من ابادة حشرات للمولات ونقدم اسعار مخفضة على ابادة حشرات للمصانع وفرق عمل متخصص في ابادة حشرات للمطاعم ونقدم مبيدات فعالة واساليب رش حديثة في مكافحة حشرات لللجناين موقعنا:
    http://www.anti-insects.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%A7%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D9%86%D8%A7%D9%8A%D9%86/

    ReplyDelete
  35. Thank you for sharing valuable information. Nice post. I enjoyed reading this post.

    www.happywheelsy8.com

    ReplyDelete
  36. This blog is so nice to me. I will continue to come here again and again. Visit my link as well. Good luck
    cara menggugurkan kandungan
    obat penggugur kandungan

    ReplyDelete

  37. يتخصص صيانة كريازى فى التعامل مع كافة اعطال الاجهزة المنزلية وتقديم جميع خدمات الصيانة الفورية ؛ والحرص على تقديم افضل خدمة صيانة على أتم وجه وبأسعار مناسبة فقط تواصلوا معنا على رقم صيانة كريازى الخط الساخن



    http://www.kiriazi-maintenanceg.com/



    صيانة تكييفات يونيون اير

    صيانة توشيبا العربى

    صيانة شارب العربى

    شركة مكافحة حشرات بمصر

    ReplyDelete

  38. مركز صيانة كريازى


    نسعد بوجودكم معنا نحن مراكز صيانة كريازى العالمية يسرنا ان نقوم بخدمتكم على مدار الساعه بـمركز صيانة كريازى نقوم بصيانة جميع منتجات الشركة من صيانة غسالات كريازى وصيانة ديب فريزر كريازى وصيانة ثلاجات كريازى وصيانة سخانات كريازى وصيانة بوتاجازات كريازى وكافة منتجات الشركة وذلك على مدار الساعه اخى الكريم نحن فى توكيل صيانة كريازى المعتمد من شركة كريازى العريقة نعمل من اجلك انت واسرتك حتى تسعدوا باستخدام منتجات شركة كريازى العالمية وتسعدوا بصيانة الديب فريزر وصيانة غسالات كريازى وصيانة ثلاجات كريازى وصيانة بوتاجازات كريازى و نوفر لك ولاسرتك قطع غيار من الشركة الام وبخصم يصل الى 50 % من الثمن الاساسى مع مرعاه تبديل قطعه الغيار فى اى وقت فقط اتصل بنا على رقم صيانة كريازى الخط الساخن

    ايضا نملك من العمالة الفنية المدربة ما يجعلنا الافضل لصيانة اجهزة كريازى العالمية هذا بالاضافة الى اننا نملك خدمة عملاء تعمل على مدار الساعه حيث تتلقى الاتصال من العميل وتقوم بتسليمة لمختص صيانة كريازى وبعد الانتهاء من عمال الصيانة تقوم بالاطمئنان على مدى رضى العميل بالخدمة لان هدفنا هو ارضاء عملاء صيانة كريازى.


    تواصل على البريد الالكترونى لـرقم صيانة كريازى

    http://www.kiriazi-maintenanceg.com/

    ReplyDelete

  39. خدمة العملاء

    ايضا لدينا بفضل الله خدمة عملاء بـمركز صيانة بوتاجازات كريازى المعتمد مصر المباشر على اهبة الاستعداد لاستقبال استفساراتكم على مدار 24 ساعة نعمل من اجل خدمتك انت واسرتك ايضا من اهم ميزات خدمة عملاء مركز صيانة ثلاجات كريازى المعتمد مصر المباشر انك يمكنك ان تتصل بنا فى اى وقت ومن اى مكان على ارقام صيانة غسالات كريازى المعتمد مصر المباشر وستقوم خدمة عملاء رقم صيانة ثلاجات كريازى المعتمد المباشر بالاستجابة لك فورا ثم ستحولك الى الدعم الفنى الذى عن سينطلق اليك للتعامل مع الاعطال والمشاكل التى تواجهك فى جهازك نحن هنا لـخدمة عملاء صيانة غسالات كريازى المعتمد المباشر فى خدمتك دائما.


    ستجد فروعنا فى المناطق التالية


    رقم صيانة كريازى الخط الساخن الاسماعيلية , صيانة غسالات كريازي بنى سويف , صيانة ثلاجات كريازي شرم الشيخ , صيانة بوتاجازات كريازي قنا , رقم صيانة كريازى بالاسكندرية , رقم صيانة كريازى بالقاهرة , رقم صيانة كريازى بالجيزة

    ReplyDelete

  40. ارقام صيانة تكييفات يونيون اير


    نسعد بوجودكم معنا نحن مراكز صيانة تكييفات يونيون اير العالمية يسرنا ان نقوم بخدمتكم على مدار الساعه بـمركز صيانة تكييفات يونيون اير نقوم بصيانة جميع منتجات الشركة من صيانة تكييفات يونيون اير وكافة منتجات الشركة وذلك على مدار الساعه


    اخى الكريم نحن فى توكيل صيانة تكييفات يونيون اير المعتمد من شركة يونيون اير العريقة نعمل من اجلك انت واسرتك حتى تسعدوا باستخدام منتجات شركة يونيون اير العالمية من البوتاجازات والشاشات وصيانة تكييفات يونيون اير و نوفر لك ولاسرتك قطع غيار من الشركة الام وبخصم يصل الى 50 % من الثمن الاساسى مع مرعاه تبديل قطعه الغيار فى اى وقت فقط اتصل بنا على رقم صيانة unionaire الخط الساخن


    تواصل على البريد الالكترونى لـارقام صيانة تكييفات يونيون اير

    http://kenanaonline.com/users/kiriazi-eg/posts/906688

    ReplyDelete

  41. مراكز صيانة تكييفات يونيون المنتشرة بجميع أنحاء الجمهورية .

    ضمن الخطة الموضوعة للوصول الى جميع عملاؤنا في مصر وفرت صيانة تكييف يونيون اير مراكز خدمة رئيسية في معظم المحافظات لخدمة اسرع وتقليل وقت العطل في جميع اجهزة يونيون اير لراحة عملاؤنا .. عملاء مركز صيانة تكييفات يونيون اير ، يمكنكم الاتصال على ارقام صيانة تكييف يونيون يوميا طوال ايام الاسبوع من التاسعة صباحا حتى الساعة التاسعة مساء.


    للمزيد من خدماتنا يمكنكم الاستعلام عن اسعار تكييفات يونيون اير unionaireعلى موقعنا الرسمى :



    http://www.unionair-maintenance.com/2017/10/Prices-Types-of-Unionaire-Air-Conditioning-in-Egypt-today.html



    مع تحيات مركز صيانة تكييفات يونيون اير المعتمد المباشر فى مصر


    ReplyDelete

  42. مركز صيانة شارب العربى


    نسعد بوجودكم معنا نحن مراكز صيانة شارب العربى العالمية يسرنا ان نقوم بخدمتكم على مدار الساعه بـمركز صيانة شارب العربى نقوم بصيانة جميع منتجات الشركة من صيانة غسالات شارب العربى وصيانة ديب فريزر شارب العربى وصيانة ثلاجات شارب العربى وصيانة سخانات شارب العربى وصيانة تكييفات شارب العربى وكافة منتجات الشركة وذلك على مدار الساعه اخى الكريم نحن فى توكيل صيانة شارب العربى المعتمد من شركة شارب العربى العريقة نعمل من اجلك انت واسرتك حتى تسعدوا باستخدام منتجات شركة شارب العربى العالمية من الديب فريزر وغسالات شارب العربى وثلاجات شارب العربى وتكييفات شارب العربى و نوفر لك ولاسرتك قطع غيار من الشركة الام وبخصم يصل الى 50 % من الثمن الاساسى مع مرعاه تبديل قطعه الغيار فى اى وقت فقط اتصل بنا على رقم صيانة شارب العربى الخط الساخن

    ايضا نملك من العمالة الفنية المدربة ما يجعلنا الافضل لـ صيانة ثلاجات توشيبا العربي العالمية هذا بالاضافة الى اننا نملك خدمة عملاء تعمل على مدار الساعه حيث تتلقى الاتصال من العميل وتقوم بتسليمة لمختص صيانة توشيبا العربي وبعد الانتهاء من عمال الصيانة تقوم بالاطمئنان على مدى رضى العميل بالخدمة لان هدفنا هو ارضاء عملاء صيانة شارب العربى.


    تواصل على البريد الالكترونى لـصيانة توشيبا العربى

    http://www.sharp-toshiba-lg-maintenance.com/

    ReplyDelete

  43. ارخص شركة مكافحة حشرات بمصر


    شركة العالمية جروب هى افضل شركة ابادة حشرات حاصلة على تصريح من وزارة الصحة ولديها قاعدة كبيرة من العملاء و نقوم بـ مكافحة الحشرات باستخدام المصل الالمانى الامن على صحة الاطفال و الكبار و الحيوانات الاليفة و ابادة الحشرات بدون ازالة العفش او الاوانى او مغادرة المنزل مع ضمان ثلاث سنوات ومتابعه دورية. و بفضل الله اصبحت شركة العالمية جروب الان تعمل فى جميع محافظات مصر و تعمل خبراء شركة العالمية جروب دائما على الاطلاع على احدث الابحاث العلميه ودراستها جيدا لاننا نسعى دائما الى منزل امن نظيف خالى من الحشرات نهائيا


    الصراصير من العمليات الهامة جدا التى تهتم بها شركة ابادة حشرات العالمية جروب نظرا من اهميتها على صحة صحة الانسان لان من خطورة حشرة الصراصير انها تنقل الامراض التى لا حصر لها فتستخدم شركة العالمية لـابادة الحشرات المصل الالمانى الامن على الاطفال و كبار السن


    شركه شركة مكافحة حشرات بمصر المتخصصه فى ابادة الحشرات جميعها ستجعل حياتك افضل بعد عمليه مكافحة الفئران و اباداتها نهائيا لاننا نقوم بـابادة حشرات الفئران باحدث الطرق العلميه المدروسه مثل معرفه نوع فصائل الفئران الموجودة من اجل ابادة فئران مثلى ومعرفه اماكن تمركزهم و القضاء على الفئران نهائيا بضمان ثلاث سنوات و باستخدام المصل الالمانى الاقوى والامن على الانسان و الحيوانات الاليفه بدون رائحه و بدون مغادره للمنزل.

    شقق للبيع بالتقسيط فى حدائق اكتوبر

    صيانة غسالات وايت وستنجهاوس

    صيانة ثلاجات وايت وستنجهاوس


    ReplyDelete

  44. صيانة كريازى


    لدي مركز صيانة غسالات كريازى من هم علي درجة عاليه من المهارة ويدركوا جميع التفاصيل الفنية ومدربين من قبل التوكيلات الرسمية لجميع الماركات مهندسين وفنيين للقيام بجميع اعمال الصيانه مع تقديم ضمان متجدد علي جميع الاعطال بالاضافة الا ان توكيل صيانة ثلاجات كريازى يضمن لكم حصولكم علي صيانه مجانية في حالة حدوث اي من الاعطال الغير متوقعة نتيجة الصيانة معنا سوف تكون كافة اعمال صيانة بوتاجازات كريازى في امان وسوف تحصل علي صيانه وتغير لاي من قطع الغيار عند الضرورة فقط تواصلوا معنا على رقم صيانة كريازي الخط الساخن او من خلال موقع صيانة كريازي التالى :


    https://www.kiriazi-maintenanceg.com/kiriazi-maintenance-center-1


    صيانة ثلاجات وايت وستنجهاوس

    صيانة غسالات وايت وستنجهاوس

    ReplyDelete


  45. صيانة كريازى


    يمتلك مركز صيانة غسالات كريازي كادر من المهندسين والفنيين علي درجة عاليه من الكفاءة ويدركوا جميع الاصلاحات الفنية ومدربين من قبل التوكيلات المعتمدة لجميع الماركات للقيام بجميع اعمال الاصلاح مع تقديم ضمان كامل علي جميع الاعطال بالاضافة الا ان توكيل صيانة ثلاجات كريازي يضمن لكم حصولكم علي صيانه مجانية في حالة حدوث اي من الاعطال الطارئة و نتيجة الاصلاح معنا سوف تكون صيانة بوتاجازات كريازي في امان وسوف تحصل علي اصلاح ممتاز وتغيير لاي من قطع الغيار عند الضرورة فقط اتصلوا بنا معنا على رقم صيانة كريازي الخط الساخن او من خلال موقع صيانة كريازي التالى :


    http://kiriazi-maintenanceeg.blogspot.com.eg/2017/12/kiriazi-maintenance-washers-Numbers-Hotline-Egypt-Center.html

    ReplyDelete

  46. صيانة توشيبا العريى


    لدي مركز صيانة غسالات توشيبا العريى من هم علي درجة عاليه من المهارة ويدركوا جميع التفاصيل الفنية ومدربين من قبل التوكيلات الرسمية لجميع الماركات مهندسين وفنيين للقيام بجميع اعمال الصيانه مع تقديم ضمان متجدد علي جميع الاعطال بالاضافة الا ان توكيل صيانة ثلاجات توشيبا العريى يضمن لكم حصولكم علي صيانه مجانية في حالة حدوث اي من الاعطال الغير متوقعة نتيجة الصيانة معنا سوف تكون صيانة غسالات توشيبا العريى في امان وسوف تحصل علي صيانه وتغير لاي من قطع الغيار عند الضرورة فقط تواصلوا معنا على رقم صيانة توشيبا الخط الساخن او من خلال موقع صيانة توشيبا العريى التالى :


    http://www.sharp-toshiba-lg-maintenance.com/2018/02/Toshiba-Arab-Maintenance-Refrigerators-Center-Numbers-Hotline.html

    ReplyDelete


  47. صيانة شارب العربى


    يمتلك مركز صيانة غسالات شارب العربى كادر من المهندسين والفنيين علي درجة عاليه من الكفاءة ويدركوا جميع الاصلاحات الفنية ومدربين من قبل التوكيلات المعتمدة لجميع الماركات للقيام بجميع اعمال الاصلاح مع تقديم ضمان كامل علي جميع الاعطال بالاضافة الا ان توكيل صيانة ثلاجات شارب العربى يضمن لكم حصولكم علي صيانه مجانية في حالة حدوث اي من الاعطال الطارئة و نتيجة الاصلاح معنا سوف تكون صيانة تكييفات شارب العربى في امان وسوف تحصل علي اصلاح ممتاز وتغيير لاي من قطع الغيار عند الضرورة فقط اتصلوا بنا معنا على صيانة شارب او من خلال موقع صيانة شارب العربى التالى :


    http://www.sharp-toshiba-lg-maintenance.com/2017/11/Maintenance-refrigerators-Sharp-Arab-Center.html


    ReplyDelete


  48. أفضل مكافحة حشرات بمصر


    شركة العالمية جروب لـ ابادة الحشرات و القوارض يقدم لكم احدث المبيدات و التكنولوجيا المستخدمة في هذا المجال .


    وتعتبر ابادة حشرات من شركة العالمية جروب لـ ابادة الحشرات هى احدي الشركات الرائدة في هذا المجال حيث توفر افضل انواع المبيدات العالمية و المحلية الغير ضارة بالصحة العامة طبقاً لتوصيات منظمة الصحة العالمية " who " كما ان جميع عمليات ابادة الحشرات و مكافحة الفئران والقوارض تتم علي

    ايدي مهندسين زراعيين و فنيون علي اعلي مستوي من التدريب والخبرة .

    بالإضافة إلي أننا شركة مكافحة حشرات بمصر نهدف إلي زيادة وعي العملاء نحو أهمية ابادة الحشرات ومعرفة القوارض وصفاتها وأنواعها وما يمكن أن تسببه هذة

    الحشرات من الكثير من الامراض


    ابادة حشرات بالضمان :

    تضمن شركة العالمية جروب لـ ابادة الحشرات و القوارض لجميع العملاء المكان خالياً تماماً من الحشرات و القوارض لمدة ثلاث سنوات مع المتابعات المجانية خلال فترة الضمان مع خدمه 24 ساعه.


    https://egantiinsecthouse.wordpress.com/2016/07/27/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%85%d9%83%d8%a7%d9%81%d8%ad%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%ad%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84




    شقق للبيع بالتقسيط فى حدائق اكتوبر


    شقق للبيع بالتجمع الخامس كاش وبالتقسيط





    ReplyDelete
  49. توكيل صيانة نورج

    يتخصص صيانة نورج فى التعامل مع كافة اعطال الاجهزة المنزلية وتوفير الرفاهية لعملاء صيانة ثلاجات نورج فقط تواصلوا مع توكيل نورج فى مصر المختص بصيانة كافة اجهزة شركة نورج على رقم صيانة غسالات نورج او زورونا موقعنا


    http://www.norge-maintenance.xyz

    ReplyDelete
  50. صيانة شارب العربى

    الصيانة الافضل في مصر من صيانة شارب المتخصصة لتوفير خدمات الصيانة المعتمدة و قطع الغيار الاصلية من توكيل صيانة غسالات شارب باقل الاسعار اطلبوا ارقام صيانة شارب الان او زوروا موقعنا:


    http://www.sharp-toshiba-lg-maintenance.com


    تابعونا غلى فيسبوك

    https://www.facebook.com/sharp.maintenanceg


    https://www.facebook.com/toshibamaintenance.official

    ReplyDelete
  51. صيانة كريازي

    يتخصص مركز صيانة كريازى فى الحرص على تقديم افضل خدمة صيانة على أتم وجه وبأسعار مناسبة فقط تواصلوا معنا على رقم صيانة كريازى الحط الساخن او زورونا على موقعنا

    http://www.kiriazi-maintenanceg.com


    صيانة يونيون اير

    او تابعونا على صفحتنا ع الفيسبوك

    https://ar-ar.facebook.com/Kiriazi.maintenanceg/

    ReplyDelete
  52. افضل شركة لابادة الحشرات

    شركة العالمية افضل شركات ابادة الحشرات تضمن لكم مكافحة كافة انواع الحشرات المنزلية و ابادة الحشرات المنزليه القوارض والحشرات الطائرة باحدث الطرق الحديثة فقط مع شركتنا المتخصصة فى ابادة حشرات المنزل بكافة انواعها ونضمن لكم ايضا افضل مكافحة حشرات بمصر للقوارض وابادة الحشرات ابادة تامة باحدث الطرق والتقنيات المتطورة ولمعرفة اسعار شركات ابادة الحشرات زورونا على موقعنا


    http://eganti-insecthouse.hatenablog.com/entry/2017/11/05/031851


    تابعونا على صفحتنا

    https://www.facebook.com/Egycompanyforanti.insectshouse

    ReplyDelete
  53. رقم تليفون صيانة شركة يونيفرسال للسخانات

    من خلال رقم تليفون صيانة غسالات يونيفرسال نحرص على تقديم افضل خدمة تصليح عالية الجودة و يوفر توكيل نورج في مصر أسعار مناسبة للصيانة وقطع الغيار المستبدلة فقط تواصلوا معنا على رقم مركز صيانة نورج او زورونا على موقع صيانة نورج :

    http://www.universal-maintenance.xyz/2018/03/Universal.Maintenance.Botagaz.Numbers.Hotline.Center.html

    ReplyDelete
  54. صيانة اريستون

    خدمات صيانة غسالات اريستون الفورية التي تقدمها لكم مركز صيانة اريستون المختص و الذي يعتبر من اهم و افضل مراكز الصيانة بمصر . للتواصل الآن عبر رقم صيانة غسالات اريستون

    ReplyDelete
  55. يتخصص صيانة تكييفات كاريير فى التعامل مع كافة اعطال التكييفات وتوفير الرفاهية لعملاء صيانة كاريير كما توفر لكم مراكز صيانة يونيون اير التابعة لنا كافة خدمات تصليح و صيانة تكييفات يونيون اير يمكنكم التواصل معنا على موقعنا :

    https://www.kiriazi-maintenanceg.com/whirlpool-maintenance-center

    صيانة ويرلبول

    ReplyDelete
  56. صيانة كريازي

    الصيانة الافضل في مصر من صيانة كريازي المتخصصة لتوفير خدمات التصليح المعتمدة صيانة غسالات كريازي و صيانة ثلاجات كريازي بالاعتماد على كوادر مدربة من الدعم الفنى فقط تواصلوا معنا عبر رقم صيانة كريازى الخط الساخن او شرفونا على موقعنا التالى

    http://www.kiriazi-maintenance.xyz/2017/01/Maintenance.Botagaz.KIRIAZI.Center.html


    ابادة حشرات

    مكافحه حشرات

    ReplyDelete

Related Posts with Thumbnails